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घरेलू उपायों से एक मि‍नट में दूर हो जाएगा सिर दर्द

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सर दर्द एक ऐसी समस्या है जो हर किसी को कभी ना कभी होती ही है इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं उनमें से मुख्य कारण है एक नींद का पूरा ना होना ऐसे ही कई कारण हो सकते हैं एसिडिटी के बाद भी हो जाता है कई बार या फिर नींद पूरी ना हो पा रही हो इसलिए भी होता है लेकिन जब होता है सर दर्द तो बहुत दिक्कत होती है हमें समझ में नहीं आता है क्या करना चाहिए आइए इसी के लिए आज हम आप सभी के लिए कुछ 1 घरेलू उपचारों से जुड़ी हुई जानकारी लेकर आए हैं ।

सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए यह है कुछ नुस्खे

1. तेज पत्ती की काली चाय मैं अगर आप नींबू का रस निचोड़ कर पीते हैं तो सर दर्द में अत्यधिक लाभ होता है

2. इसके इलावा नारियल पानी में या चावल धुले पानी में सोंठ पाउडर का लेप बनाकर उसे सर पर लेप करने से भी सर दर्द में आराम मिल जाएगा

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3. अगर आप सफेद चंदन पाउडर को चावल धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाते हैं अपने माथे पर तो आप को फायदा होगा

4. सफेद सत्तू का कपड़ा पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है

5. लहसुन पानी में पीसकर उसका लेप सर दर्द में आराम दायक होता है जी हां लहसुन को आप को पीसना है पानी के साथ और लेप लगाना है

6. लाल तुलसी के पत्तों को कुचल कर उस का रस दिन में माथे पर दो से तीन बार लगाने से सर दर्द में राहत मिल जाएगा

7. चावल धुले पानी में जायफल घिसकर उसका लेप लगाएंगे आप तो भी आपके सिर दर्द में आपको लाभ मिलेगा

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