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सावधान: नहाते समय कभी ना करें यह गलतियां वरना पड़ेगा पछताना, अंतिम गलती पड़ सकती है भारी

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सावधान: नहाते समय कभी ना करें यह गलतियां वरना पड़ेगा पछताना, अंतिम गलती पड़ सकती है भारी  :- आज हम आपको नहाने से संबंधित कुछ जानकारियां देने वाले हैं जिनके बारे मे शायद आपको पता नहीं होगा| यह तो आप जानते ही हैं कि नहाने से हमारी सुंदरता को चार चांद लग जाते हैं और हमारी त्वचा एकदम फ्रेश नजर आती है| प्रतिदिन नहाने से हमारी सेहत भी अच्छी रहती है, साथ ही हमारी उम्र भी लंबी होती है| नहाते समय अक्सर हम कुछ गलतियां कर बैठते हैं तो चलिए जानते हैं उनके बारे में|

यह है वह पांच गलतियां

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पहली गलती

नहाते समय सबसे बड़ी गलती हम यह करते हैं कि हम साबुन को शरीर के साथ-साथ सर पर भी लगाते हैं| आपकी जानकारी के लिए बता दे कि साबुन में कई प्रकार के केमिकल और कास्टिक सोडा होता है, जो हमारे बालों को कमजोर बना देता है| जो लोग नियमित रूप से साबुन का इस्तेमाल करते हैं उन लोगों को डैंड्रफ और बाल झड़ने जैसी समस्याएं होने लगती है| इसलिए भूलकर भी साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए|

दूसरी गलती

सर्दियों के दिनों में अधिकतर यह देखा जाता है कि लोग गर्म पानी से नहाना ज्यादा पसंद करते हैं| जो लोग गर्म पानी से नहाते हैं उन लोगों की त्वचा की नमी समाप्त हो जाती है जिसकी वजह से त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है| अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो आपको गर्म पानी से नहाना चाहिए, साथ ही त्वचा रूखी होने से बचाने के लिए नारियल के तेल से बॉडी की मालिश करनी चाहिए|

तीसरी गलती

तीसरी गलती हम बताना चाहेंगे लड़कियों के लिए जो लड़कियां प्रतिदिन अपने बालों में शैंपू का इस्तेमाल करती है| शैंपू में कई प्रकार के हानिकारक केमिकल होते हैं जिसका नियमित रूप से उपयोग में लेने से हमारे बालों को नुकसान भी पहुंचता है| इसलिए लड़कियां अपने बालों को सुरक्षित और लंबे बनाने के लिए सप्ताह में दो बार से ज्यादा शैंपू ना करें|

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चौथी गलती

आज के जमाने में लोग काफी ज्यादा आलसी हो गए हैं और शायद इसी वजह से लोग सुबह नहाने की जगह दिन या शाम को नहाते हैं| जो लोग ऐसा करते हैं उनका शरीर स्वस्थ नहीं रहता, साथ ही उन्हें संपूर्ण मात्रा में ऊर्जा भी नहीं मिल पाती| सूर्योदय होने से पहले अगर हम स्नान कर लेते हैं तो हमारा पूरा दिन अच्छा गुजरता है|

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पांचवी गलती

नहाने के बाद कभी भी आप किसी और का टावल उपयोग में ना लें| अगर आप भी ऐसा करते हैं तो अपनी आदत को सुधारे| जो लोग नहाते समय किसी का भी टावर उपयोग में ले लेते हैं उन्हें इंफेक्शन होने का खतरा रहता है, साथ ही वह कुछ ऐसी बीमारियों के भी शिकार हो सकते हैं जिनके बारे में उनको मालूम ना हो|

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