अंगूर
अंगूर खाने से आपको शराब पीने की इच्छा से मुक्ति मिलती है। शराब छोड़ने के लिए यह एक सर्वोत्तम घरेलू उपचार है। इसे खाने से आपको शराब की लत से छूट करा मिलता है। शराब अंगूर से बनी होती है तथा यदि आप रोज़ इसे खायेंगे तो आपको शराब पीने की इच्छा नहीं होगी। अंगूर में ग्लूकोज, मैग्नीशियम और साइट्रिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। कई बीमारियों में राहत के लिए अंगूर का सेवन करना फायदेमंद होता है।
अदरक का तेल
अदरक के तेल की कुछ बूंदें कण्डील में डालें और उसे जलाने के बाद उसकी भाप लें या फिर आप अदरक के तेल की कुछ बूंदें शहद के साथ खा सकते हैं। इससे शराब पीने की लत कुछ छूट जायेगी।
करेले की कड़वी पत्तियां
खीरे की कड़वी पत्तियां शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती हैं और इसके साथ शराब की लत को भी छुड़ाने में मदद मिलती है। इसके लिए पत्तियों को अच्छे से पीस लें और उसका रस निकाल लें अब इसे छाछ के साथ रोज़ दो चम्मच मिला कर पीएं।
अनाज
अनाज में फाइबर होता है, इसे रोज़ अपने भोजन में खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है साथ ही शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। इससे भी शराब छुड़ाने में मदद मिलती है।