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Health

पैर में हो रही हैं दर्द तो अपनये ये घरेलू उपाय

पैर में दर्द सबसे आम बीमारियों में से एक है। ये दर्द सभी आयु वाले लोगो को होता है। पैर का दर्द आपको कही भी महसूस हो सकता है जैसे पंजे, एड़ी, तलवों, एंकल आदि।    दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे बुढ़ापा, असुविधाजनक जूते पहनना, अत्यधिक चलने से, लंबे समय तक खड़े रहने से, किसी प्रकार का फ्रैक्चर, खनिज की कमी, पैरों के बढ़ते नाखूनों की वजह से, शुगर …
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खड़े होकर पानी पीने से सेहत को होते है ये नुकसान

हम सभी जानते है की पानी हमारी जिंदगी के लिए कितना जरूरी है लेकिन यह बहुत कम लोग ही जानते है आखिर बड़े बूढ़े हमे क्यों बार-बार खड़े होकर पानी पीने से क्यों मना करते है तो चलिए आज हमको बताते है वह कारण जिनके वजह से खड़े होकर पानी नहीं पीते।…

पेट की मसाज करने से यह है गजब का फायदे

पेट की मालिश से कुछ चीजों को भी प्रॉब्लम सॉल्व होता है जैसे पेट की दर्द से परेशान है या पाचन की भी प्रॉब्लम खत्म होती है और मोटापे की भी प्रॉब्लम खत्म हो सकते हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं कि मालिश आप किस तरह करें ताकि आपको इन सब परेशानियों…

लाल मिर्च , काफी फायदेमंद होती है इस तरह करें सेवन

लाल मिर्च सिर्फ आपके खाने में तीखा स्वाद ही नहीं लाती, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है. आप लाल-मिर्च के सेवन से ना सिर्फ अपने खाने को जायकेदार बना सकते हैं, बल्कि इससे अपनी सेहत का ख्याल भी रख सकते हैं. कहा जाता है कि लाल मिर्च में…

लीवर और किडनी होंगे साफ करे घरेलू उपाय

धनिया के और भी फायदे हैं जैसे लिवर से फैट को बाहर निकालना और शरीर के शुगर लेवल को नियंत्रित करना। इसके अलावा किडनी में स्टोन को बनने से रोकता है। इसमें वो सारे औषधीय गुण मौजूद हैं जो शरीर को डीटोक्सीफाई करने के लिए जरुरी होते हैं। तो आइये…

इन घरेलू नुस्‍खों से छूटेगी शराब की लत

अंगूर अंगूर खाने से आपको शराब पीने की इच्छा से मुक्ति मिलती है। शराब छोड़ने के लिए यह एक सर्वोत्तम घरेलू उपचार है। इसे खाने से आपको शराब की लत से छूट करा मिलता है। शराब अंगूर से बनी होती है तथा यदि आप रोज़ इसे खायेंगे तो आपको शराब पीने की…

पैरों को चमकीला बनाने के लिए अपनाए ये चमत्कारी उपाय

जिस तरह से हमारे चेहरे को देखभाल की जरुरत पड़ती है उसी तरह से पैरों और हाथों को भी देखभाल की आवश्‍यकता पड़ती है। और सिर्फ यही नहीं हाथों या पैरों की उंगलियों के नाखून, हाथ व पैर का सबसे नाजुक हिस्‍सा होते हैं और इसीलिए इनकी सही देखरेख भी…

इन आसान तरीकों से भी कम होता है वजन ,जाने इसका राज

Health : ठंड महसूस करने से व्हाइट बॉडी फैट, जो कि शरीर में अतिरिक्त कैलोरी जमा कर वजन बढ़ाता है, अधिक सक्रिय हो जाता है जिससे वह ब्राउन फैट की तरह कार्य करने लगता है। ब्राउन फैट को ब्राउन एडिपोज टिश्यू भी कहते हैं जो शरीर को गर्मी प्रदान…

इन गंभीर रोगों को खत्म करता है गाजर : पुरुषों

Helth Tips :- पुरुषों के लिए गाजर खाना बहुत जरूरी है. क्योंकि लगातार उम्र बढ़ने से शरीर में कमजोरी होना शुरू हो जाती है. गाजर शरीर की कमजोरी को खत्म करता है. इसको चुस्त, दुरुस्त और शक्तिशाली बनाता है. > गाजर का जूस बनाकर पीने से रक्त…

पतली कमर पाने के आसान तरीका

अपने भोजन का ख़ास ध्यान रखें की यह आपका वज़न घटाने में सहायक हैं या नहीं। सब्ज़ियाँ और ताज़े फल भोजन में एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं। इनमें से कुछ भी चुन ने पर आपको मनचाहा शरीर मिल सकता हैं। इसी के साथ आपको कुछ खट्टे फलों का भी सेवन करना चाहिए…