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लड़कियों को अपने इस अंग में सरसों का तेल डालकर गिला रखना चाहिए

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लड़कियों की जिंदगी मुसीबतों से भरी होती है | हर पल हर वक्त कोई ना कोई तकलीफ उनके दरवाजे पर दस्तक देते रहती है |तकलीफों का कोई निवारण नहीं है | पर हम जितनी हो सके उतनी इन तकलीफों को कम कर सकते हैं | अपनी त्वचा को सूखने से बचाने के लिए और बीमारियों से बचने के लिए हर लड़की को यह काम करना चाहिए |

हर रात सोने से पहले थोड़ा सा सरसों का तेल अपनी नाभि में डालकर हल्का सा मसाज कर देना चाहिए | इससे बहुत लाभ मिलता है | ऐसा करने से चेहरे पर निखार आ जाता है और होंठ मुलायम हो जाते हैं |यही नहीं इससे पेट से संबंधित कुछ बीमारियां भी ठीक हो जाती हैं | इससे पैरों का दर्द भी कम होता है | ऐसा रोजाना करना चाहिए | यह कोई झूठी बात नहीं है | अगर आप किसी भी बुजुर्ग से पूछे तो इस बात का प्रमाण आपको मिल सकता है |

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