अगर किसी पुरुष में शारीरिक कमजोरी की कोई कमी होती है तो पुरुष मानसिक रूप से बहुत ज्यादा परेशान हो जाता है. कई बार तो अपनी शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए पुरुष बाजार में मिलने वाली कई सारी दवाइयों का इस्तेमाल भी करते है. लेकिन दवाइयों का इस्तेमाल करने के बाद भी लड़कों को कोई फायदा नहीं होता है. इसीलिए आज हम आप लोगों को शारीरिक ताकत को बढ़ाने के कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे बताने जा रहे हैं. जिनके इस्तेमाल करके आप अपनी खोई हुई शारीरिक ताकत को फिर से प्राप्त कर पाएंगे.

तुलसी के बीज और सफेद मूसली की जड़
मर्दाना कमजोरी से छुटकारा पाने के लिए आप तुलसी के बीज और सफेद मूसली की जड़ का भी प्रयोग कर सकते हैं. इसके लिए 30 ग्राम तुलसी के बीज लें तथा 60 ग्राम सफेद मूसली की जड लें. अब इन दोनों को मिला लें और अच्छी तरह से पीस लें. पिसने के बाद इसमें मिश्री के दानों को पीसकर मिला दें. अब एक जार लें और उसमे इसे डाल दें. अब इस चुर्ण क सेवन रोजाना दिन में दो बार करें. इस चुर्ण का सेवन करने से आपको जल्द ही इस समस्या से छुटकारा मिल जायेगा.

शतावरी चूर्ण

शारीरिक ताकत को बढ़ाने के लिए सबसे पहले आप रात को सोते समय रोजाना एक चम्मच शतावरी चूर्ण को दूध में मिलाकर पीना शुरू कर दीजिये। जब आप इसे लगातार 15 से 20 दिनों तक पीते रहेंगे तो आपको अपनी शारीरिक ताकत में साफ फर्क महसूस होने लगेगा।

प्याज का सेवन

अगर आपको लगता है कि आप की आपका शरीर कमजोर है तो आप रोजाना कच्चे प्याज खाना शुरू कर दीजिए. कच्चे प्याज में ऐसे बहुत सारे गुण होते है. जिससे लड़को के शरीर की कमजोरी दूर हो जाती है. कच्चा प्याज खाने की वजह से लड़कों की शारीरिक शक्ति में बढ़ोतरी होती है.

लौंग

लौंग में पाया जाने वाला गुण लड़को की शारीरिक शक्ति को बढ़ाने का अचूक नुस्खा माना जाता है. लौंग में पाए जाने वाले तत्व लड़के के शरीर के प्यूबिक एरिया में ब्लड सप्लाई बढ़ाते हैं. जिसकी वजह से लड़की की शारीरिक ताकत में बढ़ोतरी होती है. .खबर अच्छी लगी हो तो नीचे दिए पीले बटन पर एक बार जरूर क्लीक करे.

 

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