लौंग का तेल नारियल तेल में मिलाकर भी दर्द और सूजन वाली जगह पर मालिश करे:-    लौंग में ऐसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन और दर्द को कम करने में असरदार होते हैं यह मांसपेशियों की अकड़न, जकड़न, दर्द और सूजन को कम करता है।

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अगर आपके हाथ-पैर और कमर के जोड़ों में दर्द होता है या फिर सूजन है तो आप 8 से 10 लौंग लेकर नारियल तेल में उबालकर सूजन और दर्द वाले जगह पर हल्के हाथों से मालिश करें इससे आपको बहुत फायदा होगा।

आप चाहे तो लौंग का तेल नारियल तेल में मिलाकर भी दर्द और सूजन वाले जगह पर मालिश कर सकते हैं और साथ ही लोगों की चाय पीने से ज्यादा फायदा होगा।

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