वायु गैस बनना आपको शर्मिंदा कर सकता है, करें यह उपाय :- वायु गैस अथवा पाद की शिकायत जिन लोगों को रहती है वो ही समझ सकते हैं कि गैस पास न हो पाने की स्थिति में उनको कितनी बेचैनी का सामना करना पड़ता है। सभी के सामने गैस पास करने का मतलब है उपहास यानि मजाक का कारण बन जाना और लोग आपसे दूर रहना शुरू कर देते हैं।

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पेट में वायु गैस बनने की अवस्था में भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मठ्ठे में दो ग्राम अजवायन और आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से वायु गैस दोष समाप्त होता है। करीब दो सप्ताह तक दिन के भोजन के पश्चात इस उपाय को करने से पेट में गैस बनना बंद हो जाता है।

इस उपाय से पेट में गैस का गोला बनना व कब्ज रहने की शिकायत भी दूर होती है।

परहेज- जिन व्यक्तियों को वायु गैस का दोष रहता हो वो चावल, फूल गोभी,अरबी का त्याग रखें तो बेहतर होगा।

तत्काल लाभ के लिए- एक-दो लहसुन की कली को छीलकर बीज निकाले हुए मुनक्के के साथ भोजन करने के पश्चात चबा लकर खाने से थेड़ी देर में ही पेट की गैस बाहर निकल जाती है।

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