शरीर मे खून की कमी को दूर करने के लिए करे गुङ का उपयोग :- गुङ त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसमे पाए जाने वाले पोषक तत्व रक्त को शुद्ध करते है जिससे त्वचा पर किल मुँहासे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे खत्म हो जाते है और इसके साथ ही यह रक्त संचार भी अच्छा बनाता है।

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गुङ खाने से शरीर का तापमान भी नियंत्रित रहता है इसमे पाए जाने वाले पोषक तत्व संक्रमण से बचाते है गुङ का सेवन अस्थमा के मरीजों के लिए इसका सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है।

गुङ खाने से शरीर में आयरन की कमी पुरी हो जाती है अगर आप रोजाना गुङ खाते है तो आपको एनीमिया रोग का खतरा कम हो जाता है।

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