Health tips सिर्फ 2 बूंद बिस्तर में जाने से पहले नाभि में डाल लें .…शरीर पर तेल की मालिश करने के फायदों से तो हर कोई वाकिफ है। यूं तो आप शरीर के कई हिस्सों पर तेल लगाते होंगे लेकिन नाभि को अक्सर नजरअंदाज ही कर दिया जाता है। आपको शायद पता न हो लेकिन नाभि शरीर का केन्द्र बिन्दु है और अगर रात को सोने से पहले नाभि पर तेल लगाया जाए तो इससे आश्चर्यजनक लाभ प्राप्त होते हैं।

अक्सर लोगों को जब भी हेल्थ या स्किन संबंधित कोई परेशानी होती है तो वो कई तरह की महंगी दवाई और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आप सिर्फ नाभि में तेल लगाकर बिना पैसै खर्च किए ही साधारण तरीके से स्किन से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं।

  • सोने से पहले सरसों का तेल नाभि पर लगाए, इससे होंठ फटने की समस्या तो दूर रहती ही है साथ ही होंठ खूबसूरत भी दिखने लगते है। इसके अलावा नाभि पर सरसों का तेल लगाने से पेट दर्द और डाइजेशन की प्रॉबल्म भी दूर हो जाती हैं।
  • नाभि में तेल लगाने से शरीर के किसी भी भाग में सूजन की समस्या खत्म हो जाती है।
  • अगर आपको अपनी त्वचा में निखार लाना है तो रोजाना अपनी नाभि में बादाम का तेल लगाएं. कुछ दिनों में ही आपकी रंगत निखर जाएगी।

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