200% लोग नहीं जानते है,शुगर से लेकर कैंसर तक का इलाज है ये छोटा सा फल :- जामुन एक मौसमी फल है.खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही इसके कई औषधीय गुण भी हैं.यह स्वाद में मीठा होता है.जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया जाता है.जामुन में लगभग वे सभी जरूरी लवण पाए जाते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है

पांचवी 7वीं 8वीं 12वीं पास के लिए गवर्नमेंट सेक्टर में जबरदस्त भर्तियां अभी करें आवेदन

प्राइवेट सेक्टर में निकली है बंपर भर्ती विभिन्न पदों पर जल्दी करें आवेदन

जामुन खाने के फायदे-

1.पाचन क्रिया के लिए जामुन बहुत फायदेमंद होता है.जामुन खाने से पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं

2.मधुमेह के रोगियों के लिए जामुन एक रामबाण उपाय है.जामुन के बीज सुखाकर पीस लें. इस पाउडर को खाने से मधुमेह में काफी फायदा होता है

3.इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर से बचाव में कारगर होते हैं.इसके अलावा पथरी की रोकथाम में भी जामुन खाना फायदेमंद होता है.इसके बीज को बारीक पीसकर पानी या दही के साथ लेना चाहिए

4.अगर किसी को दस्त हो रहे जामुन को सेंधा नमक के साथ खाना फायदेमंद रहता है.खूनी दस्त होने पर भी जामुन के बीज बहुत फायदेमंद साबित होते हैं

5.दांत और मसूड़ों से जुड़ी कई समस्याओं के समाधान में जामुन विशेषतौर पर फायदेमंद होता है.इसके बीज को पीस लीजिए.इससे मंजन करने से दांत और मसूड़े स्वस्थ रहते हैं

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here